病情分析：一般不会疼死的，不要过于担心了。腰痛，一般是用力不当引起的，或者是外伤引起的，或是劳累过度引起，或是受风寒湿引起。
指导意见：可以活血止痛治疗，可以口服腰痛宁胶囊，壮腰健肾丸，布洛芬，舒筋活血片，结合针灸按摩膏药理疗拔罐等。注意休息，避免受风寒
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