我有鼻炎，但是最近几天有发现过早上起床的时候咳嗽。

你好，根据你提供的情况，你需要注意合理的饮食，自己不要紧张，要多吃水果与蔬菜，而且注意自己晚上不能熬夜，自己不能久坐，要注意多喝水，而且自己少吃辛辣刺激的食物，要注意少吃猪肉一类的食物，而且自己每天晚上睡觉之前用热水泡脚。

你好，你这种情况建议你到正规中医院的针灸科进行埋线治疗，你这种情况考虑是气虚，注意自己不能吸烟，而且不建议你喝酒，注意自己要调整好自己的心态，一定要保证大便的正常，每天早上必须要吃早饭，祝你健康快乐每一天！