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如何改变易怒、烦燥的脾气

如何改变易怒、烦燥的脾气近有十年了.一直改不掉坏脾气.对同事外人脾气好胆对老婆有什么骂什么.请问如何改善该脾气
提问时间:2020-02-18
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,建议保持心情愉快,不宜吃辛辣食物,多吃蔬菜和水果,如;,意见建议:黄瓜,橙子,苦瓜绿茶,南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等,注意休息,希望我的回答能帮助到您,祝您健康。

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