问题分析：你好，根据你的描述，这种情况是由于性生活过频、过度疲劳、精神紧张和心理因素等有关。意见建议：注意休息，避免性生活过频；
平时多锻炼身体，强身健体，多摄入滋补肾脏的食物。若果有一次两次失败，是不算什么的不必太担心。如果有包皮过长，建议手术治疗。
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