弹响髋、梨状肌综合症如何治疗？

左腿从臀部延伸至脚面持续性酸痛，疼痛史有十年，基本每年疼痛都要持续发作数日后症状自然消失，疼痛发作晚上辗转无法入睡，坐位疼痛更甚，一直以为是坐骨神经痛。去年疼痛发作时难以忍受到医院遵医嘱做了腰椎ＣＴ和盆骨Ｘ光片，未见明显异常。后经医生检查确诊为左侧弹响髋和梨状肌综合症。请问医生象我这种情况应该如何治疗，日常生活需要注意什么，疼痛发作时坐卧不宁非常痛苦，急等您的回复。谢谢。