问题分析：这多是因为胃火过盛引起体内毒素淤积。可以适当的口服维生素C或者维生素E调理，意见建议：也可以吃点清热解毒的中药。
饮食上很重要，一定要清淡，多喝水，多吃水果，禁烟酒。保证足够的睡眠，不要经常熬夜。
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