固牙齿吃什么好或中药

指导意见：你好，牙周病多伴有牙齿松动，口腔异味，牙结石等症状。固牙丸相当于保健类的药物，不能从根本上治疗牙周炎。

平时注意口腔卫生，定期洁牙和口腔科的健康检查等；多喝水，促进循环，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充充足的维生素等；可以做鼓腮和叩齿运动，增加牙周膜的血运，缓解牙周炎等