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小孩早餐吃一个核桃一杯牛奶营养够吗

小孩早餐吃一个核桃一杯牛奶营养够吗想得到怎样的帮助
提问时间:2020-05-10
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,孩子早餐是有些不够全面,他进食的基本全是“蛋白质,缺乏“碳水化合物,蔬菜”的摄入,牛奶可以喝,如果是生“核桃”身体吸收不了多少。

    意见建议:建议,孩子的早餐应“可口,营养,食物多样化,少而精”的原则,才能够到达营养均衡的目的。

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