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听说每天早晨冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)可以清肠

听说每天早晨冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)可以清肠比例是100毫升水盐水不超过0.9克据说盐水可以保护皮肤可以使皮

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好看来你是个生活比较仔细的人也比较关注养生这是个良好的习惯意见建议：早晨和一杯清水或淡盐水是对晚上消耗的一个补水方式另外可以加速胃肠的蠕动有助于清理肠道起到排毒的作用增加的水分可以帮助胃消化食物

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