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斑秃患者适合吃什么蔬菜？

最近几个周发现自己头发一大把一大把的脱落，脱落现象特别严重，甚至导致眉毛处也出现了脱落的现象，平时我自己也是经常熬夜的，而且经常喝咖啡，我不知道这和斑秃有什么联系。想得到怎样的帮助:斑秃患者适合吃什么蔬菜？

提问时间：2020-09-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，斑秃患者平时应该多吃一些蔬菜
(1)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果
(2)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等
(3)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

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