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患者提问

喝生公鸡血会长高吗?我自认为我是比较高的

喝生公鸡血会长高吗?我自认为我是比较高的,但我们老师说要想长高,必须和生公鸡血,请问喝这个真的会长高吗?曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:我还想长高
提问时间:2020-06-18
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    这要看骨骺是否闭合。身高遗传占一定的因素,但是不是全部,有助于长高的运动:球类运动;芭蕾、伸展体操;游泳、慢跑;

    跳绳、跳高等全身性运动,人长高全在夜间10点以后,这主要是人在入睡后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期,睡眠中生长激素分泌是白天的3倍,所以睡眠在生长发育过程中极为重要。

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