过敏性鼻炎能不能不治而愈?

过敏性鼻炎能不能不治而愈?我大概是14岁开始有过敏性鼻炎的，好像只有右鼻孔，后来一直就那个样子。但17岁的时候比较严重，而且不太正常（那年夏天很热，也一直会流清鼻涕流个不停）。今年室友推荐了“三寒堂鼻易宁”鼻炎精油，使用了一段时间效果还不错，现在就很少打喷嚏了，鼻塞状况也少了。过敏性鼻炎不治能痊愈吗？或者会恶化吗？听说锻炼身体能治疗鼻炎，真的有效吗？想得到的帮助：大概是14岁开始有过敏性鼻炎的，17岁的时候比较严重，今年室友推荐了“三寒堂鼻易宁”鼻炎精油，使用了一段时间效果还不错，现在就很少打喷嚏了，鼻塞