您好，根据您所描述的情况，拔牙之后肿的话就不属于正常的现象。指导建议：一般需要恢复两三天，要注意做好口腔的卫生，注意清淡易消化饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，建议口服几天消炎药进行治疗，预防感染的现象，外出的话最好还是戴上口罩。
预防感染。
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