早上正常，中午正常晚上只吃水果会影响长高

青少年身体的发育是需要足够的营养，充足的睡眠时间，还有适当的体育锻炼等来支撑的。青少年在发育期间对营养的需求是比较大的，尤其还在读书期间，需要消耗更多的能量，早餐、午餐正常进食，每天足够的牛奶摄入，晚餐在保证能量需求的情况下，适当少进食是可以的，但只是进食水果、牛奶可能还是不足，建议还是可以适当进食一定量的食物。