轻度抑郁症如何治疗呢？

轻度抑郁，没有治疗，经常做错事，事后自责，对什么事情都没有兴趣，精神不好.情况持续了一个月.指导意见如果是轻度抑郁是可以自我调理的。

重的话还是得吃药控制，抑郁症在中医为“情志之郁，主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养，虽然肝、脾、心三个脏腑皆有相关，但各有侧重。