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晚上经常做梦，睡得不安稳，就算睡上8，9

晚上经常做梦，睡得不安稳，就算睡上8，9晚上经常做梦，睡得不安稳，就算睡上8，9个小时，还是很困，没精神

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，晚上睡觉经常做梦，这个可能是，心生不安心神不宁造成的，可以尝试用一些，安神温胆丸，安神宁心丸。简单调理治疗，另外需要注意的是，晚上尽量少吃东西，睡觉前一定不要吃东西。
因为睡觉的时候肠胃也需要休息。

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