最近大脑老是不由自主地回想过去听的歌，怎

心理分析：你的情况是音乐强迫症的症状表现，由于平时经常听耳机，造成胶袋像回声机一样经常有音乐不断回响，久而久之，大脑对音乐产生依赖性，从而导致了音乐强迫症的发生。

心理指导：建议你首先要放松心情，这种常常回忆音乐的现象，并不是幻听、精神病，而是大脑过度疲劳导致的。其次，你可以使用行为疗法治疗，比如用皮筋弹手，给予疼痛刺激唤醒自己的大脑。

如果改善的不好，也可找专业的心理咨询进行系统脱敏训练，或申请家庭心理医生的帮助。