病情分析： 你好，根据你描述的情况，右腿腘窝处疼痛且有包块，考虑右侧腘窝淋巴结炎可能，病因可能是淋巴结受病毒或结核感染导致炎症包块形成。
意见建议：建议去医院查个腘窝处的彩超以明确诊断，同时查个结核菌素试验以排除结核可能，近期注意清淡饮食。
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