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男人阴虚火旺吃什么好:补肾虚

提问时间：2020-05-25

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，阴虚体质的人应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、白菜、糯米、蜂蜜、乳品、梨子、苹果、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。

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