指导意见：您好，根据你描述的这种情况，考虑应该是腰椎病变压迫神经导致的，建议您去医院找医师检查一下，并做腰椎ct检查，明确病因。
如果确诊，可以做腰椎牵引，按摩，推拿等物理治疗，避免过度弯腰和持重。
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