膝盖髌骨四周痛，上楼梯痛感明显。

考虑是髌骨软化症，髌骨软化症的病因主要是由于膝关节长期、用力、快速屈伸，增加髌骨的磨损导致的具体情况建议还是去医院做相关检查确定治疗，注意多休息避免劳累。

可以保守治疗，比如局部封闭、关节腔注射透明质玻璃酸钠等。日常生活要注意尽量避免跑跳蹲等比较多的运动，和膝关节频繁屈伸的运动比如骑自行车，跑步等