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健康指导：吃减肥药容易造成身体病变，如 不孕不育，甚至一定程度导致流产，建议食动结合减肥。建议饮食上以清淡易消化的食物为主，食物品种多元化，摄取足量蛋白质，并多摄取 微量元素，如维生素、矿物质硒等。

羊肉、狗肉、公鸡等少食；忌甜点、蛋糕、冰淇淋等；少吃煎炸等食物；忌食干燥食物；要避免多吃海鲜。