孕期体重？

您好，一般情况下整个孕程体重控制在20斤左右属正常现象，为预防妊娠期糖尿病不要吃太多，您只要保证充足营养，补充够你和孩子每次所需营养素即可，多吃蔬菜水果及粗粮有益健康，保持心情舒畅，睡眠充足。

指导意见可以适量补充维生素c，或者从水果中获得，孩子会又白又漂亮的，希望我的回答对您有所帮助，祝健康