我的月经量很少几乎跟没有一样

你好!你这考虑是内分泌失调引起的月经紊乱指导意见建议最好去医院做激素六项检查后治疗,月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动.经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物,以减少盆腔充血,保持大便通畅.经期还要注意休息,保证充足睡眠。