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腰肌劳损还是肌膜炎

最近大概十多天吧老觉得腰部中间往下两边的肌肉有酸胀感。洗澡的时候舒服一点暂时不影响生活还有工作，活动没问题，症状时轻时重，躺下来时觉得酸胀感加重，过了十几分钟后基本没什么感觉了，找不到压痛点

提问时间：2020-04-27

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