空腹血糖6.9，饭后8.7，王涛博士讲吃各种维生素

指导意见：你好。这是血糖有点高的，暂时不用吃药，注意平时的饮食就可以了。控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水。