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我把脉说是肾阳虚，气血两虚，吃

我把脉说是肾阳虚，气血两虚，吃什么调理

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，肾阳虚表现为腰膝酸软，四肢发冷，疲乏无力，气血两虚表现为乏力气短，头发干枯，面色萎黄。建议你多食用补肾阳和补气益血的食物，如红枣，桂圆，羊肉，韭菜，黄芪，当归等食物。

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