有时胳膊会不由自主的轻微抖动但是不疼也不难受

如果是两只胳膊的话。有可能是特发性震颤，特发性震颤，是一种遗传性疾病，也就是说你的长辈里面，应该会有一个人，有这个情况的，如果是这个病，一般不需要特殊处理，如果是其他原因导致的相关症状，需要根据具体的检查结果做相应的治疗，比如神经受到压迫，或者肌肉筋膜的病变，都需要用舒筋活血的药物来调理的。