问患者提问

每天睡到半夜就腰酸背痛。白天又没事。

每天睡到半夜就腰酸背痛。白天又没事。已经两个月了。每天都这样。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您所说的情况，建议您不要睡软床，换个硬床试试，有时太软了反而对腰背不适。建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！

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