问题分析：抽烟的话就先戒掉看看。不抽烟。第一也许你没休息好，精神压力稍大，可以轻缓锻炼，并好好休息。第二左胸跳痛，也许是神经疼，应无大碍。
意见建议(不放心可以去医院进行检查，背一下24小时的监控，看看心脏是不是有问题。祝你建康
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