健康指导:你好,一般来说并没有什么效果的。影响身高的因素是有很多的,例如遗传因素、饮食因素以及环境因素等等,建议可以适当的多吃些蛋白质、钙含量高的食物例如瘦肉、牛奶等食物,另外可以选择做些球类运动、拉伸运动以及跳起运动对长高都是有帮助的。
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