问题分析：从你描述的情况来看，如果是有肾阴阳两虚的话，有可能是平时压力大， 过于劳累，或者是性生活频繁等导致的。
意见建议：对于你的情况，可以服用些桂附地黄丸来治疗，也可以看个中医大夫，用中药进行调理，平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物，服用量可以看说明书。
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