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最近记忆力衰退，手指头麻木，没有脊椎方面的不适。请

最近记忆力衰退，手指头麻木，没有脊椎方面的不适。请教专家这有可能是什么疾病引起的晚上几乎失眠，心烦而且皮肤有出现瘙

提问时间：2020-03-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：记忆力减退；考虑是脑供血不足，建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。意见建议：可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。
多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠

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