你好，可以吃，苦瓜含有丰富的维生素B1、维生素C及矿物质。还具有清暑解渴，促进新陈代谢等功能，对感冒的好转有帮助。
要按时服用药物，适当的多喝水，清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，及时添加衣物，避免受凉，这样可以促进感冒的好转。
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