牙肉肿了一大块，都不知道是不是牙根发炎了，怎么办啊？

您好，你好，从你谈到的这情况来看这可能是牙周炎，患了牙周炎应控制菌斑，去除局部刺激物。根据您的情况，建议您使用养阴口香合剂它用于胃热津亏，阴虚郁热上蒸所致的口臭，口舌生疮，齿龈肿痛，咽干口苦，胃灼热痛，肠燥便秘。

建议您宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。忌酒及热性动火食品。祝您早日康复！