盆腔炎可以吃红枣和枸杞。可以吃，红枣能帮助补铁、养血，枸杞针对细菌有很好的抑制作用，日常饮食建议如下：
1.多吃蛋白质含量高的食物，例如：豆类、鱼类等
2.多吃维生素和矿物质含量高的食物，例如：萝卜、葡萄等。
3.不建议进食生冷和刺激的食物。
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