你好,你的这个情况,应该是退行性膝关节炎的表现。从中医上来分析,则属于痹症的范畴。你的这个情况,可以服用一些除湿通络的中成药来调理,比如尪痹片,就应该有比较好的效果。
同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取犊鼻、阳陵泉、足三里、梁丘等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。
具体穴位定位可以网上搜索穴位图。必要的时候可以进行中医针灸治疗。祝你降快乐!
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