那种情况应该是由于在睡眠中做梦，属于浅睡眠状态，身体还没有充分休息下来，所以身体还处于疲劳状态，所以才会有那种头晕的状态的。
只要注意休息，保证足够的睡眠，避免过度劳累，补充足够的营养，那种异常状态会逐渐消失的，必要时吃一些调理神经的药物，能改善多梦的症状。
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