长期熬夜对智商有影响吗

问题分析：长期熬夜会出现头痛，大脑不能够很好的休息会出现脑血管痉挛导致头痛，脑细胞休息不好会出现易疲劳导致记忆力下降出现思维能力下降，一般是不会影响智力的，主要是要多休息，不要熬夜。

意见建议：平时要多睡眠，不要熬夜，不要过度劳累，多吃鱼类，蛋类，牛奶，蔬菜水果，荤素搭配，多吃核桃，开心果坚果类食物可以促进脑细胞代谢。