大腿根筋疼早上起来更痛，下地都得把着东西，活动一会

问题分析：你好，根据你提供的情况，你这种问题需要注意合理的饮食，还需要注意的是调整好自己的心态，注意每天一定要注意休息，注意保暖，每天如果要锻炼适当的散散步就可以了，注意要保证充足的睡眠意见建议：你好，根据你提供的情况，你这种问题需要注意合理的饮食，还需要注意的是调整好自己的心态，注意每天适当的锻炼身体，还需要注意的是自己不能生气，可以选择中医的针灸进行治疗，还可以中药熏洗，电疗进行配合治疗，祝你健康快乐每一天！