怎么调整挑食的孩子？

你好，从不在孩子面前谈论某种食物不好吃，或者有什么特殊味道之类的话。对孩子不太喜欢吃的食物，多讲讲它们有什么营养价值，吃了以后对身体有什么好处，而且父母应在孩子面前做出表率，大口大口香甜地边吃边称赞那些食物吃起来味道有多好。

当孩子表示也想吃一点时，要及时表扬孩子。平时给孩子多变着花样做几样。