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患者提问

晚上怕黑怎么办?

最近一段时间老是一到晚上就不敢睡,害怕怎么办?
提问时间:2020-06-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    开灯,开白色的节能灯。一个人最好的解决就是开灯睡觉了。指导意见想些开心的事分散自己的注意力。试着放松自己,慢慢的习惯

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