左侧的腰背部疼痛,可能是由于腰肌的劳损,也有可能是背部遭受到物理撞击。如果是腰肌劳损的话,一般在适度的休息之后就能够得到缓解,平时在工作的时候也要注意劳逸结合,尽量避免长期一个姿势干活,每隔一段时间就要活动一下筋骨,伸展一下四肢。
如果是受到物理撞击而导致的疼痛,可以在疼痛处喷涂一些跌打损伤类的药物,表面有伤口的话,需要做好消毒。
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