在孕期开始时，前三个月基本都会这样，放松心情，这段时间内多吃水果，蔬菜及比较清淡，容易消化的食物，少吃多餐，可准备些牛奶面包，饼干，豆浆，酸奶等以备随时开吃。
怀孕初期食欲差属于妊娠反应，只要吐得不厉害就尽量多吃可口饮食，如果吐的严重路也是要去看医生的。
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