可能与平时用眼疲劳过度有关。多做眼睛周围穴位按摩。不要依赖眼药水容易引起菌群紊乱。多吃对眼睛有好处的食物。如圣女果，猕猴桃，苹果，胡萝卜，橘子等。
不用脏手揉搓眼睛。多做眼球转动，强健眼睛周围肌肉。不要长时间看手机或躺着看电视。
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