关于脾气虚弱，气血不足应该怎样调理呢？的问题

您好，不知道您现在身体有些什么症状呢？中医上的脾气虚弱是指脾气不足，运化失职，以食少、腹胀、便溏及气虚症状为主要表现的证候。

临床表现：不欲食、纳少、脘腹胀满、食后胀甚、神疲乏力、气少懒言、面色淡黄或萎黄、舌淡苔白、脉缓或弱。气血不足主要也有面色淡白，头晕，眼花，两目干涉，心悸，多梦，健忘失眠等。

建议平时多运动锻炼身体加强身体抵抗力，多吃健脾补气血的药物及食物，如果症状不严重可以食疗，山药，当归，大枣，茯苓等，红枣莲子粥，山药当归炖羊肉等。