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肋骨外翻，17岁，175cm才10

肋骨外翻，17岁，175cm才105斤左右，平躺，左侧肋骨突出，右侧不突。侧面从胸往肚子看，先凹进入然后是一个大肚子。我感到烦恼。人很苗条就是肚子大。我该怎么做，才能没有大肚子。还有肋骨外翻，虽然不是很严重，要补钙吗？

提问时间：2020-06-09

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

健康指导：建议增加体育锻炼，采取食动结合来控制体重，不宜盲目减肥药节食。建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物，多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行。
少食多纤维、坚硬食物；忌吃易引起过敏的食物；忌烟酒；忌霉变、粗糙；少食酒、海鲜等。

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