你好,肾阴虚总的治疗原则是培其不足,不可伐其有余,壮水之主,以制阳光,以及采用食疗的方法,这些对肾阴虚有不错的效果。
预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。
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