问患者提问

头发干黄，很细，有什么办法能改善，让头发变粗，变黑

提问时间：2020-05-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：你好！根据你的情况，建议日常饮食中，多吃新鲜的蔬菜水果、海带、黑豆、黑芝麻、木耳、瘦肉、蛋类、豆类制品、鱼类、坚果等，尽量少吃油炸、肥肉、辛辣等食物，多喝白开水，按时作息。

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