问题分析:你好 引起便秘的情况分很多种 便次太少,或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。意见建议:目前建议你应该注意多喝水,适当的运动,多吃一些粗纤维的食物如蔬菜水果等,避免长时间的卧床或者久坐等,平时躺床上时可以在腹部施以按摩治疗,促进排便
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